{"id":597,"date":"2017-11-07T09:56:07","date_gmt":"2017-11-07T08:56:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.runnertrainer.it\/?p=597"},"modified":"2017-11-07T09:56:07","modified_gmt":"2017-11-07T08:56:07","slug":"corsaclandestina-calcata-cascate-monte-gelato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.runnertrainer.it\/blog\/corseclandestine\/corsaclandestina-calcata-cascate-monte-gelato\/","title":{"rendered":"Corsa Clandestina Calcata-Cascate di Monte Gelato"},"content":{"rendered":"

“Non di sola strada vive il Runner”:<\/h1>\n

noi Runner Trainer lo sappiamo bene.<\/h1>\n

Per questo sabato 11 Novembre<\/strong> abbiamo organizzato una nuova Corsa Clandestina.<\/a><\/strong>\u00a0Partenza da Calcata e\u00a0<\/strong>arriveremo alle Cascate di Monte Gelato<\/strong>\u00a0facendo poi rtorno nel caratteristico e bellissimo borgo di Calcata,<\/strong> attraverso un percorso ad anello lungo il Parco Naturale Regionale della Valle del Treja.<\/p>\n

Il parco della Valle del Treja<\/h2>\n

L’area protetta, che \u00e8 stata istituita nel 1982 misura circa 600 ettari. E’ attraversata dal fiume Treja, che nasce dai monti Sibillini ed \u00e8 un affluente del fiume Tevere. Questa Valle \u00e8 molto suggestiva considerando che proprio il fiume, che ha un letto di roccia tufacea, \u00e8 spesso interrotto da delle piccole cascate.<\/p>\n

Sar\u00e0 interessante anche scorgere le impronte di qualche animale. La fauna di questo ambiente comprende molte specie animali.<\/p>\n

\"valle<\/p>\n

Il percorso<\/h2>\n

Percorreremo ad un ritmo di corsa lento, circa 14 km<\/strong>, la maggior parte su sentieri e strade sterrate, \u00e8 inoltre previsto il guado di piccoli corsi d’acqua.<\/p>\n

In pieno stile Runner Trainer, visto lo spirito totalmente ludico di questa giornata terremo il gruppo unito quindi i pi\u00f9 veloci si adatteranno al ritmo dei Runners pi\u00f9 lenti.<\/p>\n

Non si tratta di una gara ma di una corsa nella natura, da condividere insieme ad altri appassionati di trail running<\/strong>, una corsa escursione, la partenza da Calcata<\/strong> \u00e8 prevista alle 9:30<\/strong>, il ritorno intorno alle 14:00<\/strong>.<\/p>\n

Attrezzatura tecnica<\/h2>\n

Per quel che riguarda il vestiario consigliamo un abbigliamento tecnico per evitare il freddo e che possa difendere il corpo da possibili ostacoli naturali presenti sui sentieri non perfettamente puliti o sgombri (ortiche, spine, alberi caduti…). Sono vivamente consigliate anche scarpe da trail, uno zainetto con una borraccia o riserva d’acqua di almeno mezzo litro.<\/p>\n

Per maggiori informazioni<\/h2>\n

La partecipazione a questa corsa clandestina \u00e8 gratuita, se sei un appasionata\/o di corsa come noi e vuoi passare una mattinata di sport all’aria aperta contattaci!<\/p>\n

Se parti da Roma e non sai come raggiungere Calcata, contattaci!<\/p>\n

La corsa verr\u00e0 annullata in caso di maltempo, per ulteriori informazioni potete contattarci alla mail Runner Trainer:\u00a0runnertrainerroma@gmail.com<\/strong> o sul nostro profilo Facebook <\/a><\/strong>o al numero 3281611954<\/strong>.<\/p>\n

Per maggiori informazioni sulla Valle del Treja:\u00a0www.parchilazio.it\/valledeltreja<\/a>.<\/p>\n

#FinoAllaVetta<\/h2>\n

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